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Quels sont les meilleurs sites d’escalade en Suisse ?

La Suisse ne dispose certes pas de côte océanique, mais elle est le pays le plus montagneux du continent européen. Elle est donc le territoire le mieux adapté pour vous accueillir sur des sites d'escalade. Ceux-ci sont répartis un peu partout dans les cantons du pays. Découvrez les meilleurs sites d'escalade que vous pourrez expérimenter chez ce voisin de l'Allemagne, de la France, de l'Autriche et de l'Italie.

Comment sortir du piège d’un pervers narcissique ?

Les relations interpersonnelles constituent la base de toute société humaine. C’est grâce à elles que se fondent toutes les organisations humaines (familles, amitié, amour, entreprise…). Parfois, l’on entretient des relations toxiques avec certaines personnes telles que les pervers narcissiques. Comment déjouer les pièges d'un pervers narcissique ? Éléments de réponse !

Baby-blues chez l’homme : que doit-on savoir ?

Tout comme les mamans, les jeunes papas peuvent être impactés par la venue d’un premier enfant. Plusieurs études ont montré que 4% des hommes sont susceptibles de souffrir d’une dépression post-natale.

La tristesse est l’un des premiers symptômes du baby-blues chez les pères. On constate également une fatigue constante et un stress permanent chez certains hommes. Au lieu de se réjouir pleinement de la naissance du bébé, c’est plutôt le contraire qui est observé. En effet, ces pères ne parviennent pas à accepter la nouvelle situation familiale et tombent souvent dans la déprime. Ils ont des difficultés à s’endormir, manquent d’appétit et se replient souvent sur eux-mêmes.

Comment surmonter un burnout ?

Suite à un surinvestissement dans le cadre du travail, mais également au stress permanent, plusieurs employés se retrouvent dans un état de burn-out. Encore appelé « épuisement professionnel », il touche beaucoup plus ceux exerçant dans le milieu social (l’enseignement, la santé ou les travailleurs sociaux). Comment surmonter cet état de stress permanent ?

Quel intérêt de prendre une assurance pour son animal de compagnie ?

L’assurance pour animal de compagnie est une chose essentielle qui permet d’assurer la santé et la sécurité de l’animal. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle elle est fortement recommandée. Malheureusement, il existe toujours des propriétaires qui hésitent sur le fait d’assurer leurs animaux de compagnie. Et pourtant, les offres d’assurance sont nombreuses et variées avec des tarifs compétitifs accessibles à tous. Toujours pas convaincu ? Découvrez ici l’intérêt de prendre une assurance pour votre animal de compagnie.